تعرف على النصائح الغذائية السليمة خلال فترة ..

مصر الان 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف مشاركة الارباح

ارشيفية

ارشيفية

قالت الدكتورة نبال عبد الرحمن أستاذ طب الأطفال واستشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن السعرات الحرارية لكحك جميعها تكون عالية جدا بسبب أن مكوناتهم سكر ودقيق وسمن.

وأضافت الدكتورة نبال عبد الرحمن خلال مداخلة هاتفية في "مساء دي إم سي" المذاع علي "دي إم سي" الفضائية, أن أكل كحك العيد بكميات كبيرة تضعف الجهاز المناعي بسبب مكوناتها.

وتابعت أستاذ طب الأطفال واستشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن القطعة الواحدة من كحك العيد تحتوي علي 250 حراري فلابد من عدم الاسراف في تناول الكحك.

وأوضحت الدكتورة نبال عبد الرحمن, أن السيدة التي تكون في منتصف العمر تحتاج الي 1800 سعر حراري فقط حتي لا يزيد وزنها.

وأشارت إلى أن الجسم يحتاج الى عناصر غذائية مختلفة ولا يجوز أكل كحك العيد فقط طوال يوم العيد لان ذلك سيضر بأجهزة الإنسان مما لا شك فيه.

المصدر

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر الان ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر الان ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق