الارشيف / منوعات / احداث نت

تناول الشوفان في سن المراهقة يقي من سرطان الثدي

  • 1/2
  • 2/2

السبت ، 04 يونيو 2022 الساعة 08:05 (أحداث نت / أميرة أحمد )

سرطان الثدي من الأروام الشائعة. الجينات الفردية لها دور في احتمال الإصابة، إلا أن نمط التغذية له تأثير أيضا، إذ خلصت دراسة أمريكية إلى أن تناول حبوب الشوفان في سن المراهقة يقي من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

من يكثر من تناول حبوب الشوفان في سنوات المراهقة، يقلّ خطر تعرضه للإصابة بسرطان الثدي، ذلك كان الدراسة التي توصلت إليها جامعة هارفارد الأمريكية. فحبوب الشوفان والمنتجات المصنعة من القمح والفواكه والخضروات، هي أغذية تحتوي على كميات عالية من المركبات النباتية المفيدة والتي تقي من الإصابة بسرطان الثدي.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

من ضمنهم محمود عبدالعزيز.. مشاهير حرموا أولادهم من الميراث.. أسماء ستصدمك!

سألوا سماح أنور عن والد ابنها؟.. فقالت كان غلطت عمرها.. الفنانة تعترف بدون خجل!

انفصال شريف سلامة عن زوجته داليا مصطفى يُشعل السوشيال ميديا.. والفنان يحسم الأمر

حكم قضائي جديد ضد أحمد عز بسبب زينة بعد تقديم الأخيرة مستندات للمحكمة

انتهاء علاقة شاكيرا وبيكيه رسميا.. والسبب صادم!

ملكة الرقص الشرقي.. داست ملايين الجنيهات بقدميها وشربت خيولها الويسكي وماتت وهي تشحت في شوراع القاهرة

ما فعلته بنات تامر حسني خلال غنائه على المسرح صدم الجميع.. والفنان يسأل: أمكم فين طيب؟!!

متصلة تفاجئ دعاء فاروق: متجوزه من 21 سنة وجوزي يهجرني في العلاقة؟ شاهد كيف كان الرد!

نرمين الفقي تخطف الأنظار برفقة والدها لأول مرة.. والجمهور يغازلها: "اللي ربى بتاع مربى"

ليس مشلولاً جورج وسوف يفاجئ الجميع بالوقوف على قدميه.. والجمهور: خدعنا ابو وديع!

تركي آل الشيخ يوجه أكبر إهانة محمد صلاح.. ما قاله سبب قطيعة بينه وبين جماهير الفرعون المصري!

سر صادم وراء رفض محمود عبد العزيز لفيلم "معالي الوزير".. لماذا ندم بعد ذلك؟

تفوقن على بنات شيرين.. لن تصدق مقدار جمال بنات تامر حسني!

بعد وفاة شقيقه.. ما سبب اختلاف اسم العائلة بين وليد توفيق وشقيقه وما هو اسمه الحقيقي؟

جمهور رامي تنبه لسلوك الفنان الغريب داخل الحرم المكي.. أنت تتباهى.. هذا من الكبائر!

ونقل موقع "أوغسبرغه ألغماينه" الألماني توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعدما فحصوا بيانات أكثر من 44200 امرأة شاركت في هذه الدراسة. وتراوحت أعمار النساء المشاركات في الدراسة بين 30 و40 عاما. وقامت الباحثات وعلى مدار سنوات طويلة بملء بياناتهن الخاصة والمتعلقة بغذائهن حتى في أيام الدراسة.

واستنادا إلى تلك البيانات استطاع الباحثون الربط بين الإصابة بسرطان الثدي والغذاء الذي تناولته المشاركات أثناء فترة الدراسة. إذ أظهرت البيانات أن المشاركات اللواتي تناولن أكثر من 28 غراما في اليوم من الألياف في فترة الدراسة كانوا أقل عرضة بنسبة 13 بالمائة للإصابة بسرطان الثدي من أولئك اللواتي استهلكن أقل من 15 غراما من الألياف في فترة المراهقة، إذ بلغ احتمال خطر الإصابة بسرطان الثدي لديهن حوالي 19 بالمائة.

حتى الآن لم يتوصل العلماء إلى أدلة علمية تفسر نتائج هذه الدراسة بشكل مؤكد، لكن هناك تكهنات بأن الألياف تقلل من كمية هرمون الاستروجين في الدم والذي يعزز بدوره نمو بعض الخلايا السرطانية. فضلا عن دور الألياف المعروف في تحسين حساسية الجسم تجاه الأنسولين، ما يعني أن تناول الألياف يحسن توازن إفراز هرمون الأنسولين في الجسم

التغذية السليمة للوقاية من السرطان

وكانت دراسات سابقة أظهرت أهمية إتباع نظام غذائي صحي للوقاية من السرطان. لكن أغلب الدراسات لم تتوصل إلى العلاقة بين تناول الألياف الغذائية وسرطان الثدي، كتلك النتائج العلمية التي توصلت إليها الدراسة الحالية. ولم يسبق للعلماء أيضا أن ركزوا في دراساتهم السابقة على العلاقة بين التغذية في سن المراهقة وعلاقتها بسرطان الثدي.

وجدير بالذكر أن الألياف التي أثبتت فعاليتها في من سطرنا الثدي هي تلك التي تكثر في الأطعمة النباتية. وخاصة في نخالة القمح والبقوليات وبذور الكتان والخضروات والفواكه منتجات حبوب القمح حسبما أورده موقع "باراديسي" الألماني.


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا