تعرف إيه عن الكروس فيت يا مرسي.. لو ناوي تلعب رياضة اعرف أجدد

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف مشاركة الارباح

انتشرت خلال الفترة الماضية رياضة الكروس فيت، كأحدث بين الشباب الراغبين في ممارسةا لرياضة، وأصبح يقبل عليها الكثيرون، وفي هذا التقرير نتعرف بشكل أوضح وأقرب على تلك الرياضة وفوائدها ولماذا يقبل عليها الشباب.

وتساعد رياضة الكروس فيت في بناء العضلات، ودخلت حديثاً إلى وطننا العربي وانتشرت العديد من المجموعات والصالات الرياضية والمدربين المتخصصين فيها.

وقال محمد عماد الدين، لاعب لكرة السرعة أنه حصل على العديد من البطولات خلال مشواره الرياضي، وأدرك تماما أن التميز في أي رياضة أساسه الأول هو اللياقة البدنية، وبممارسته لرياضة الكروس فيت، اكتشف قدرتها الفائقة على دعم اللياقة البدنية للمتدرب.

وأضاف عماد الدين أن الكروس فت  هو مزيج من ٤ ألعاب، وهم الكارديو والسويدي ورفع الأثقال والجمباز، موضحا ان الفتيات أكثر إقبالا عليه.

 

 

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق