الصحة: 5 اشتراطات لقياس الضغط والحصول على نتائج دقيقة

صحيفة عاجل 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

حدَّدت ، خمسة اشتراطات لازمة عند قراءة ضغط الدم للحصول على صحيحة ودقيقة، مشيرة إلى أن تطعيم الإنفلونزا آمن للمرأة والجنين خلال جميع مراحل الحمل.

وأشار حساب «الصحة 937» التابع للوزارة –عبر تويتر- إلى أنه للحصول على قراءات ضغط بشكل صحيح ودقيق يُنصح بالتالي:

1ـ لا يفضل قياس الضغط مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم.

2 ـ ينبغي تجنب الإجهاد وتناول المنبهات مثل القهوة والشاي والتدخين قبل القياس بـ30 دقيقة.

3 ـ استخدم نفس الذراع دائمًا لقياس الضغط.

4 ـ ينبغي تجنب الحديث أثناء قياس الضغط.

5 - ينبغي أن تكون الذراع في نفس مستوى القلب.

وأضافت وزارة الصحة أن معدل الضغط الطبيعي للشخص غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من (120/80).

من جهة أخرى، أوضحت الوزارة أنّه بشكل عام يعتبر تطعيم الإنفلونزا آمنًا أثناء الحمل، في جميع مراحله.

اقرا أيضًا:

9 عادات صحية للتغلب على الأرق

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة