وتابع، أن زيادة استهلاك الشاي خصوصا الشاي الأخضر والأسود، يؤدي إلى انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والوفاة المبكرة وتقليل التوتر وتحصين الصحة العقلية.
