لحرق أسرع للدهون.. ريجيم شوربة الكرنب

مصر الان 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف مشاركة الارباح

انقاص الوزن

انقاص الوزن فوائد عديدة لـ شوربة الكرنب تساهم في رشاقتك، فهى تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون ومنحك الشبع لفترة أطول لغناها بكم كبير من الألياف.
ويمكنك اتباع ريجيم شوربة الكرنب لتحويل الجسم إلى ماكينة حرق دهون فى 7 أيام.
اقرأ أيضًا : بدون رجيمات قاسية رجيم سريع لنسف الدهون
الإفطار الساعة الثامنة صباحا :
قطعة من الجبن القريش + 1 توست سن
أو
3 قطع جبن لايت + 1 توست سن
بعد ساعتين
كوب من بذور الكتان
الساعة الرابعه عصرا..
طبق من شوربة الكرنب + 3قطع لحم مشوى + 3 ملاعق أرز
أو
طبق من شوربة الكرنب + شريحتان من البانيه المشوى + طبق سلاطة خضراء
أو
طبق شوربة كرنب + 3 أصابع كفتة مشوية أو كبدة مشوية + طبق سلاطة خضراء
بعد ساعتين ..
كوب من بذور الكتان
العشاء
ثمرة فاكهة أو كوب زبادى

المصدر

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر الان ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر الان ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق