مكون واحد فقط يومياً على القهوة تنسف دهون البطن والأرداف وتقضي على الدهون المتراكمة

ثقفني 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف
مكون واحد فقط يومياً على القهوة تنسف دهون البطن والأرداف وتقضي على الدهون المتراكمة - ثقفني

القهوة تنسف دهون البطن والأرداف وتقضي على الدهون المتراكمة، الوزن الزائد ليس بالشئ الجيد لصحة الجسم فهو يؤثر سلبياً على الجسم لأداء وظائفه ولذا فقدان الوزن الزائد لا بد منه ويمكن ذلك بالوصفات الطبيعية مثل استخدام القهوة لفقدان الوزن وهي صحية ومفيدة للجسم بالإضافة إلى قدرتها على فقدان الوزن.

القهوة تنسف دهون البطن والأرداف وتقضي على الدهون

مكون واحد فقط يومياً على القهوة تنسف دهون البطن والأرداف وتقضي على الدهون المتراكمة

تدخل القهوة في العديد من الوصفات المستخدمة من اجل خسارة الوزن الزائد ومن هذه الوصفات ما يلي:

وصفة القهوة والكمون

مكونات القهوة والكمون

  • لتر ماء.
  • نصف كوب من قشر القهوة.
  • ملعقة كبيرة من الكمون المدقوق.
  • نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  • نصف ملعقة كبيرة من المرمرية.
  • ملعقة كبيرة ممسوحة من البابونج الطازج.

طريقة تحضير القهوة والكمون

  • في وعاء عميق يتم وضع الماء وإضافة باقي المكونات إلى الماء وتقليبها جيداً.
  • يتم وضع الوعاء على النار وتركه حتى يغلى لمدة 5-10 دقائق.
  • يتم تصفية الخليط وتركه حتى يبرد.
  • يتم تناول 3 أكواب في بعد كل وجبة طعام.

وصفة قشر القهوة والزنجبيل

مكونات قشر القهوة والزنجبيل

  • 3 ملعقة كبيرة من قشر القهوة.
  • 2 ملعقة صغيرة من المرمرية.
  • نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
  • لتر ماء.

طريقة تحضير قشر القهوة والزنجبيل

  • يتم وضع المكونات مع بعضها في وعاء ووضعه على النار وتركه حتى يغلي.
  • يتم رفع الوعاء من على النار وتركه حتى يبرد ثم تصفيته.
  • يتم تناول كوب قبل الطعام بمدة 15 دقيقة وذلك 3 مرات في اليوم.

عجينة القهوة

مكونات عجينة القهوة

  • 5 ملعقة صغيرة من القهوة.
  • ربع كوب ماء دافئ.

طريقة تحضير عجينة القهوة

  • يتم إضافة الماء إلى القهوة وتكوين عجينة ذات قوام متماسك.
  • يتم وضع العجينة على الجزء المطلوب تنحيفه وذلك بالتمليك في شكل حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة والتدليك لمدة 10-15 دقيقة.
  • يتم غسل المكان بالماء الفاتر وتكرار ذلك كل يوم.
1e7f0a1bfe.jpg

الوسوم

error: سوف يتم التبليغ عن أي مقال مسروق من موقعنا

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة ثقفني ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من ثقفني ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق