الارشيف / عرب وعالم / السعودية / صحيفة سبق الإلكترونية

لتران يومياً.. "الصحي ": لا تنتظر الشعور بالعطش حتى تشرب الماء

أكّد المجلس الصحي ، أنه لا يجب على الفرد أن يشعر بالعطش ليشرب الماء.

وأوضح المجلس، عبر حسابه على منصة "إكس"، أنه يجب أن يشرب كل شخصٍ ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، ويحتاج الرياضيون إلى المزيد.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا