تم النشر في:
21 ديسمبر 2025, 12:42 مساءً
أوصت وزارة الصحة باتباع النصائح اللازمة لقضاء شتاء صحي.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الشتاء الصحي يستوجب تناول غذاء غني بألياف وبروتين مثل الخضراوات والفواكه والشوفان واللحوم والبقوليات، والإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف.
كذلك أوصت الوزارة، بممارسة الرياضة بانتظام لتقوية جهاز المناعة والحفاظ على الوزن وتجنب إشعال الحطب أو الفحم في مكان مغلق وأخذ لقاء الإنفلونزا مع بداية موسم الشتاء.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
