قدّم أمير منطقة الرياض الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، تعازيه ومواساته إلى أبناء مساعد وزير الداخلية لشؤون العمليات الفريق أول سعيد بن عبدالله القحطاني في وفاته (رحمه الله).وسأل الله العلي القدير أن يرحم الفقيد ويسكنه فسيح جناته، ويلهم ذويه الصبر والسلوان.وأعرب أبناء القحطاني عن شكرهم لأمير منطقة الرياض على تعازيه ومواساته....
5 أطعمة ومشروبات يومية تمنع الحديد من الاستقرار في جسمك
في عالم التغذية، يُعد الحديد من المعادن الأساسية لإنتاج الهيموغلوبين ونقل الأكسجين في الدم، لكن زيادته المفرطة (كما في مرض ترسب الحديد الوراثي) أو حتى في بعض الحالات العادية قد تكون ضارة.وأثبتت دراسات علمية حديثة أن بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة قادرة على تقليل امتصاص الحديد في الأمعاء بشكل ملحوظ، خصوصاً الحديد غير الهيمي (الموجود في النباتات). أبرز الأطعمة والمركبات التي...
بهلوي يستنجد بترمب.. ابن الشاه يطلب تدخلاً فورياً لمواجهة النظام الإيراني
وجه رضا بهلوي، نجل الشاه الإيراني الراحل محمد رضا بهلوي، رسالة عاجلة إلى الرئيس الأمريكي دونالد ترمب عبر منصة «إكس»، يطالبه فيها بتدخل فوري لدعم الشعب الإيراني وسط احتجاجات واسعة النطاق تشهدها البلاد.وكتب بهلوي في منشوره: «سيادة الرئيس، هذا نداء عاجل وفوري لاهتمامكم ودعمكم وتحرككم، بالأمس، شاهدتم ملايين الإيرانيين في الشوارع يواجهون الرصاص الحي، واليوم، لا يواجهون الرصاص فحسب، بل...
عودة شبح الإعدامات السياسية.. طهران تصنّف مواجهة الأمن بـ«محاربة الله»
أصدر مدعي عام طهران علي صالحي تحذيراً صارماً، اليوم الجمعة، للمشاركين في الاحتجاجات والاضطرابات المتواصلة في إيران منذ أواخر ديسمبر 2025، مؤكداً أن أي شخص يتسبب في أضرار بالممتلكات العامة أو يواجه قوى إنفاذ القانون والأمن سيواجه عقوبة الإعدام بتهمة «محاربة الله» أو «شن الحرب على الدولة». **media[2643753]** ونقلت وسائل إعلام إيرانية رسمية عن صالحي قوله إن «الخط الأحمر للنظام...
السعودية تعرب عن أسفها لتعرّض مبنى سفارة قطر لأضرار نتيجة القصف في كييف
أعربت وزارة الخارجية عن بالغ أسف المملكة العربية السعودية لما تعرّض له مبنى سفارة دولة قطر الشقيقة من أضرار نتيجة القصف في العاصمة الأوكرانية كييف.وقالت الوزارة في بيان لها: تؤكد المملكة ضرورة توفير الحماية لأعضاء البعثات الدبلوماسية ومقرّاتها وفقاً لاتفاقية فيينا لتنظيم العلاقات الدبلوماسية، وتجدّد موقفها الداعم للجهود الدبلوماسية الرامية إلى حل الأزمة (الروسية - الأوكرانية) بالطرق السلمية....
الزهراني من هندسة التقنية إلى هندسة التحول
في خطوة تعكس ثقة القيادة التعليمية بالكفاءات الوطنية الهادئة والفاعلة، أصدر مدير عام التعليم بمحافظة جدة الممكِّنة منال بنت مبارك اللهيبي قرار تكليف عبدالرحمن بن أحمد الزهراني قائماً بعمل مدير إدارة التطوير والتحول، خلفاً للدكتورة نورة الغامدي التي أحيلت إلى التقاعد بعد مسيرة حافلة بالعطاء.ويأتي هذا التكليف امتداداً طبيعياً لمسار مهني اتسم بالاتزان، والعمق المهني، والعمل المؤسسي الهاديء الذي يترك...
القبض على مقيمين من الجنسية الباكستانية بالمنطقة الشرقية لترويجهما الشبو
تحرّك جزائري لخطف «مبابي الصغير»
كشف تقرير صحفي تحركاً جزائرياً لإقناع إيثان مبابي، الشقيق الأصغر لنجم منتخب فرنسا وريال مدريد كيليان مبابي، بتمثيل منتخب «الخُضر» خلال الفترة المقبلة.وكان الاتحاد الجزائري لكرة القدم قد نجح العام الماضي في إقناع حارس مرمى غرناطة الإسباني نجل الأسطورة الفرنسية زين الدين زيدان لوكا زيدان، الذي يحمل أصولاً جزائرية من جهة والده، بتمثيل المنتخب الجزائري بدلاً من فرنسا، ويشارك الحارس...
مهرجان الكُتّاب والقُرّاء 2026 يفتح أبوابه تحت شعار «حضورك مكسب»
أطلقت هيئة الأدب والنشر والترجمة مهرجان الكُتّاب والقُرّاء 2026 في نسخته الثالثة، بمنتزه الردّف بمحافظة الطائف، في تظاهرة ثقافية كبرى تمتد 7 أيام حتى 15 يناير، وتستقبل زوارها يومياً من الـ4:00 مساءً وحتى الـ12:00 منتصف الليل، ضمن تجربة تجمع بين المتعة والمعرفة، وتعيد للأدب حضوره في قلب المشهد الاجتماعي بأسلوب معاصر نابض بالحياة.ويأتي المهرجان هذا العام تحت شعار «حضورك مكسب»...
خبراء لـ«الصحة العالمية»: استبدلوا الكمامات الجراحية بـ«أقنعة تنفس»
وجّه فريق من الأطباء والعلماء البريطانيين رسالة مفتوحة إلى المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس، طالبوا فيها بإجراء تعديل جذري لإرشادات الوقاية من العدوى. وأكدوا أن الكمامات الجراحية توفر حماية غير كافية ضد الأمراض التنفسية، بما في ذلك كوفيد-19، ويجب استبدالها بأقنعة تنفس عالية الفعالية في جميع التفاعلات وجهًا لوجه بين الأطباء والممرضين والمرضى.الكمامات «عفا عليها الزمن»وأشار...
خلال 24 ساعة أُعيدت لها الحياة من قلب الرياض.. القضية الجنوبية تدخل التاريخ
عادت الحياة من جديد للقضية الجنوبية العادلة، بعد أن كانت رهينة بيد الهارب عيدروس الزبيدي، الذي تلاعب بها واستغلها؛ لتحقيق مصالحه الشخصية الضيقة مستغلاً عواطف من ينشدون تحقيق آمالهم وتطلعاتهم من خلال المجلس الانتقالي الذي حُلّ بجميع هيئاته في قرار شجاع من القيادات والشخصيات الفاعلة، التي كانت ضحية لشعارات الهارب الزبيدي، الذي أثبتت الأيام أنه عميل ومتمرد يتاجر باسم القضية،...
الطائف بين الذاكرة والتشكيل
ضمن فعاليات مهرجان القرّاء والكتّاب بمدينة الطائف، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، احتفت مبادرة «فنون الطائف» بكتاب الدكتور عثمان الصيني سيرة من رأى عبر قراءة بصرية تحولت إلى عمل فنّي مجسّم، استنطق روح المدينة، واستعاد ملامح تحوّلاتها الاجتماعية والثقافية والعمرانية بلغة تشكيلية معاصرة.العمل، الذي قدّمه الفنان التشكيلي فيصل الخديدي مدير جمعية الثقافة والفنون بالطائف، جاء بوصفه مساحة التقاء بين...