مع انتشار نزلات البرد الشتوية بشكل متزايد، حيث تزدهر الفايروسات في الأماكن المغلقة المزدحمة، ويضعف الطقس البارد الدفاعات المناعية في الممرات الأنفية، مما يعيق مقاومة العدوى، يخلط الكثيرون بين الزكام العادي والإنفلونزا الحقيقية.
وتشير تقارير طبية إلى أنه في حين أن انسداد الأنف وسعالاً خفيفاً أمر شائع في البرد، تكون أعراض الإنفلونزا أكثر شدة، مثل الحمى المرتفعة، الصداع، آلام العضلات، سعال جاف مستمر، والتهاب الحلق المؤلم.
وبحسب صحيفة «Mirror» البريطانية، عادةً ما تصل أعراض البرد إلى ذروتها خلال 2 - 3 أيام، وتتعافى خلال أسبوع تقريباً، بينما تسبب سلالة إنفلونزا شرسة انتشاراً واسعاً في المملكة المتحدة هذا العام، مما يجعل التمييز بينهما أكثر أهمية.
الفرق بين البرد والإنفلونزا
وفي هذا السياق، أوضحت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، في فيديو على صفحتها على «تيك توك» ثلاثة فروق رئيسية بين الحالتين في فيديو توعوي.
أولاً: تظهر الإنفلونزا فجأة خلال ساعات قليلة، بينما يبدأ البرد تدريجياً ويؤثر بشكل أساسي على الأنف والحلق.
ثانياً: تسبب الإنفلونزا إرهاقاً شديداً يمنع ممارسة الأنشطة اليومية العادية.
ثالثاً: على الرغم من أن الإنفلونزا غالباً ما تشفى ذاتياً، إلا أنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى بعض الأشخاص.
وأكدت الهيئة أن «أعراض البرد والإنفلونزا مشابهة، لكن الإنفلونزا أكثر شدة»، مشددة على أهمية اللقاح ضد الإنفلونزا للحماية.
أعراض الإنفلونزا الشائعة
- حمى مفاجئة مرتفعة
- آلام في الجسم
- إرهاق شديد
- سعال جاف
- التهاب حلق
- صداع
- صعوبة في النوم
- فقدان الشهية
- إسهال أو آلام بطن
- غثيان وقيء
أعراض البرد العادي
- انسداد أو سيلان الأنف
- عطاس
- التهاب حلق
- بحة في الصوت
- سعال
- إرهاق خفيف
- حمى (نادرة)
- آلام عضلية خفيفة
- فقدان حاسة التذوق والشم
- ضغط في الأذنين والوجه
نصائح الأطباء
وينصح الخبراء بالراحة الكافية، وبشرب السوائل بكثرة، وتناول غذاء صحي خلال العطلات لتعزيز المناعة، مع الابتعاد عن الآخرين لتجنب نقل العدوى، خصوصا إذا كنت مؤهلاً للقاح الإنفلونزا.
With the increasing spread of winter colds, where viruses thrive in crowded indoor spaces, and the cold weather weakens immune defenses in the nasal passages, hindering the resistance to infections, many confuse the common cold with true influenza.
Medical reports indicate that while nasal congestion and a mild cough are common in colds, influenza symptoms are more severe, such as high fever, headache, muscle aches, persistent dry cough, and painful sore throat.
According to the British newspaper "Mirror," cold symptoms typically peak within 2 - 3 days and recover in about a week, while a fierce strain of influenza is causing widespread transmission in the UK this year, making the distinction between the two more important.
The Difference Between a Cold and Influenza
In this context, the British Health Services explained in a video on their "TikTok" page three main differences between the two conditions in an awareness video.
First: Influenza appears suddenly within a few hours, while a cold starts gradually and primarily affects the nose and throat.
Second: Influenza causes severe fatigue that prevents normal daily activities.
Third: Although influenza often resolves on its own, it can lead to serious complications in some individuals.
The agency confirmed that "cold and influenza symptoms are similar, but influenza is more severe," emphasizing the importance of the influenza vaccine for protection.
Common Influenza Symptoms
- Sudden high fever
- Body aches
- Severe fatigue
- Dry cough
- Sore throat
- Headache
- Difficulty sleeping
- Loss of appetite
- Diarrhea or abdominal pain
- Nausea and vomiting
Common Cold Symptoms
- Nasal congestion or runny nose
- Sneezing
- Sore throat
- Hoarseness
- Cough
- Mild fatigue
- Fever (rare)
- Mild muscle aches
- Loss of taste and smell
- Pressure in the ears and face
Doctor's Advice
Experts recommend getting adequate rest, drinking plenty of fluids, and eating a healthy diet during the holidays to boost immunity, while avoiding others to prevent the spread of infection, especially if you are eligible for the influenza vaccine.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
