غنية بأوميجا 3.. استشاري يكشف عن نبتة شائعة تحسّن النوم وتخفض الكوليسترول وتعزز المناعة
كشف استشاري السكري سلطان العتيبي عن نبتة شائعة تسهم في تحسين النوم وخفض الكوليسترول وتعزيز المناعة.
أوميجا 3
وأوضح العتيبي، خلال مقطع فيديو، أن نبتة الرجلة تساعد على النوم، وتُعد غنية بأحماض أوميجا 3، ما يجعلها مفيدة لصحة القلب.
الكوليسترول
كما أشار إلى دورها في دعم مرضى السكري وتنظيم ضغط الدم، وخفض الكوليسترول الضار، إضافة إلى تعزيز المناعة، ناصحًا بتناولها بمعدل مرتين أسبوعيًا.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نيوز لاين ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نيوز لاين ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
