كتب وليد عبد السلام الإثنين، 12 يناير 2026 10:54 ص قالت وزارة الصحة والسكان إن التدخين يسبب فقدان للشهية بالنسبة للمدخنين وتابعت وزارة الصحة : فى بداية مرحلة الإقلاع توجد مرحلة مؤقتة تزداد فيها الشهية ومن الممكن أن يزداد بها الوزن، ولكن يمكن التحكم في ذلك. وتابعت وزارة الصحة والسكان : الخط الساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين 105 ويوفر كل الاستفسارات والدعم لامقلعين عن التدخين. فوائد الإقلاع عن التدخين وتتمثل فوائد الإقلاع عن التدخين في النقاط التالية :-- تتحسن في البداية حاسة التذوق لديك وسوف تشعر بمذاق الطعام بشكل أفضل- تتحسن أيضًا حاسة الشم لديك بشكل ملحوظ للغاية - عندما تمارس تمارينك الرياضية تجد أن لياقتك أصبحت أقوى وأفضل ومرونة جسمك أصبحت ممتازة - مستويات الخصوبة سوف تتحسن تدريجيا بشكل ملحوظ - تقي نفسك كل الأضرار الصحية خاصة أمراض الجهاز التنفسي العلوي بأنواعها - تتحسن معدلات نشاطك وعدم شعورك بالخمول وشعورك بالنشاط واليقظة والقوة - تنفسك سوف يكون أفضل وتستطيع صعود السلم ونزوله دون الشعور بأي نوع من ضيق التنفس - النوم بأريحية تامة والتخلص من اضطرابات النوم المختلفة - تقليل نوبات التوتر والقلق والعصبية والاضطرابات المزاجية - تحسن حالة بشرتك ونظراتها - يقل السعال والصفير في صدرك وتصبح رئتيك أكثر صحة وأكثر قدرة على التنفس - تنخفض فرص الإصابة بالقلب والسرطان خاصة سرطان الرئة والسكتات الدماغية والنوبات القلبية - ينضبط ضغط دمك بشكل مميز وملحوظ
