أظهرت الممثلة الهندية بريانكا شوبرا مؤخرًا جزءًا من روتين العناية ببشرتها من خلال مقطع فيديو قصير على حسابها في إنستغرام، حيث غمرت وجهها في ماء مثلج باستخدام جهاز متخصص يعرف باسم "FaceTub". وقد أوضح الفيديو كيفية استخدام الجهاز بهدف تقليل الانتفاخ، شد المسام، ومنح البشرة إشراقة طبيعية ومظهرًا منتعشًا. خطوات روتين الغطس البارد بدأت بريانكا روتينها بوضع قطعة تنفس على فمها لتسهيل عملية التنفس أثناء غمر الوجه بالكامل في الماء البارد. بعد ذلك، أدارت وجهها برفق داخل الجهاز وأكملت الغطس الأول دون أي علامات توتر أو إحساس بعدم الراحة. ثم كررت العملية مرة ثانية لإعطاء بشرتها دفعة إضافية من الانتعاش وتحفيز المسام على الانقباض الطبيعي. ويُعد هذا الروتين جزءًا من ما يعرف بظاهرة "غطس الوجه البارد"، والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة، تحفيز خلايا الجلد على التجدد، وإعطاء الوجه مظهرًا أكثر إشراقًا وحيوية. FaceTub: جهاز مبتكر للغمر البارد يعتمد جهاز FaceTub على تصميم يتيح الغمر الكامل للوجه مع توفير تنفس مريح ومستمر، دون شعور بالاختناق أو التوتر الذي قد يحدث في الغمر التقليدي بالماء المثلج. وفقًا للموقع الرسمي للجهاز، فإنه يقلل من أي استجابة جسمية مفاجئة مثل زيادة ضربات القلب أو التوتر العصبي، مما يجعل تجربة الغطس البارد أكثر أمانًا واستدامة. فوائد الغطس البارد للبشرة بحسب خبراء الجلدية أكد خبراء الجلدية أن الغطس البارد للوجه يوفر مجموعة من الفوائد المؤقتة تشمل: شد المسام وإعطاء البشرة ملمسًا أكثر نعومة. تقليل الانتفاخ حول منطقة العينين والخدين. تنشيط الدورة الدموية ومنح البشرة إشراقة فورية. في المقابل، ينصح الأطباء بعدم الاعتماد على هذه الطريقة كبديل عن روتين العناية اليومي بالبشرة، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة، حيث قد يؤدي الغمر المتكرر إلى احمرار أو تهيج الجلد. بريانكا شوبرا وروتينها اليومي للعناية بالبشرة إلى جانب الغطس البارد، تشتهر بريانكا باتباع روتين كامل يشمل تنظيف البشرة صباحًا ومساءً، استخدام سيروم فيتامين C لترطيب البشرة ومكافحة الجذور الحرة، وتطبيق كريم واقٍ من الشمس للحفاظ على إشراقها الطبيعي. وتحرص على تناول وجبات غنية بالخضراوات والفواكه لدعم صحة الجلد من الداخل، ما يعكس اهتمامها المتوازن بين العناية الخارجية والتغذية الصحية. تجارب نجوم آخرين مع الغطس البارد ليس بريانكا وحدها من يعتمد هذه الطريقة؛ إذ تمارسها عدد من النجمات مثل كريتي سانون وعاليا بهات بهدف تنشيط البشرة قبل جلسات التصوير أو المناسبات المهمة. وتوضح هذه التجارب أن الغطس البارد أصبح من أساليب العناية الحديثة التي تجمع بين الأمان والفعالية، بشرط الالتزام بالخطوات الصحيحة لتجنب أي تهيج للبشرة. أعمال بريانكا الفنية وأثرها على الروتين الجمالي على الصعيد المهني، ظهرت بريانكا مؤخرًا في فيلم "Heads of State" مع إدريس إلبا وجون سينا، وهي الآن تتحضر لأدوار جديدة أبرزها شخصية "Ercell Bodden" في فيلم "The Bluff"، بالإضافة إلى العودة المرتقبة للسينما الهندية مع فيلم "Varanasi" من إخراج SS Rajamouli. كما ستتابع دورها في الجزء الثاني من مسلسلها "Citadel". هذه الانشغالات تحتم عليها الحفاظ على روتين فعال وسريع للعناية بالبشرة يتناسب مع جدول أعمالها المزدحم. شاهدي أيضاً: إطلالات الشفاه الناعمة تتصدر موضة 2026: كيف تتقنين لمسة Halo Lips بخبرة احترافية شاهدي أيضاً: فوائد الماء البارد للوجه: سرّ جمال مشدود وإشراقة صحية شاهدي أيضاً: دليلك الكامل لنضارة البشرة: من الغذاء إلى العناية الخارجية
