الخضيري: منع الإمساك يحل نصف المشاكل الصحية اليومية
أخضر تحت 23 يستضيف قرغيزستان في كأس آسيا 2026 غدًا
بعد رفع نسب التوطين.. ما هو الحد الأدنى للأجور في المهن الهندسية؟
محلل نفسي: «الشكاء» يتسبب بملل الآخرين منه
كاتب سياسي: التنسيق السعودي المصري سد منيع لأي تطورات تمس أمن المنطقة
رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم: كأس آسيا تحت 23 عامًا محطة مهمة لتطوير المنتخبات
إعلان الفائزين في مسابقة المزاين بمهرجان الملك عبدالعزيز للصقور 2025
22 مشروعاً لـ19 جهة حكومية في منصة «استطلاع»
طرحت المنصة الإلكترونية الموحدة لاستطلاع آراء العموم والجهات الحكومية (استطلاع) التابعة للمركز الوطني للتنافسية، 22 مشروعاً ذا صلة بالشأن الاقتصادي والتنموي، بالتعاون مع 19 جهة حكومية؛ لتمكين أصحاب المصلحة من إبداء المرئيات والمقترحات حولها قبل إقرارها.وتضمنت المشروعات المطروحة عبر المنصة، مشروع «جدول تصنيف المخالفات والعقوبات»؛ الذي تهدف من خلاله الهيئة العامة للإحصاء إلى تصنيف المخالفات والعقوبات استناداً إلى المادة الـ17...
«الفاو»: المطيري ضمن أفضل 100 شخصية قيادية عالمياً
أعلن مكتب منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) في المملكة العربية السعودية «Young and Young at Heart» فوز جوهرة المطيري بجائزة وإدراج اسمها ضمن قائمة أفضل 100 شخصية قيادية شابة في المنظمة على مستوى العالم.وجاء التكريم تقديراً لتميّز جوهرة المطيري والتزامها بمعايير الجودة، إلى جانب مبادراتها التي أسهمت في تعزيز كفاءة الإجراءات الداخلية وتحسين فعالية العمليات التشغيلية.كما قدّمت جوهرة المطيري...
طعم غريب في الفم.. إنذار صحي لا يُستهان به
قد يبدو الطعم المر أو المعدني في الفم عارضاً بسيطاً، لكنه في الواقع إشارة صحية مبكرة تستدعي الانتباه، وفق ما توضحه تقارير طبية حديثة نشرتها دورية Medical Express.لا يتعامل الأطباء مع اضطراب التذوق بوصفه مشكلة معزولة، بل علامة تعكس خللاً في أجهزة متعددة بالجسم، تبدأ من الأنف والفم ولا تنتهي عند المناعة أو الجهاز العصبي. وتشير التقارير الطبية إلى أن...
التمر.. وجبة خفيفة مثالية قبل التمارين.. لماذا؟
تشير دراسات في التغذية الرياضية إلى أن التمر يُعد خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة قبل بدء التمارين الرياضية، بفضل تركيبته الغذائية التي تمنح الجسم طاقة سريعة وقابلة للهضم.ويُعد التمر مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات سهلة الهضم، إذ تحتوي ثمرة واحدة على نحو 10 إلى 18 غرامًا من الكربوهيدرات، ما يوفر للجسم وقودًا سريع الامتصاص قبل الأداء البدني. وتُوصي أخصائيات التغذية عادةً بتناول 30–60...
5 أضرار لصخب الأضواء الليلية
التعرّض المستمر للأضواء الصاخبة يرهق العين، ويؤثر على النوم، ويساهم في اضطرابات مزاجية وعصبية على المدى المتوسط.إجهاد بصريأرق متكررصداع مستمرتشويش ذهنيتوتر عصبي...