أنا الخبر| analkhabar| تناول التفاح يوميًا له فوائد صحية عديدة، وهنا بعض الأسباب التي تجعل التفاح مهمًا لصحتك: دعم صحة الجهاز العصبي: التفاح غني بمركب الكويرسيتين الذي يساعد على حماية الخلايا العصبية، مما قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. خفض خطر الإصابة بالجلطات: الألياف الغذائية في التفاح تساعد على حماية الأوعية الدموية وتعزيز صحتها. [...] The post أهمية تناول...

المزيد ...

بالصورة.. قرار من “كاف” يخص شكل الكرة قبل نهائي كأس الكونفدرالية والأبطال وفي التفاصيل، أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم بيانًا امس الخميس، يُعلن فيه عن تحديث مهم يسبق المباريات النهائية لأبرز بطولاته. وفي البيان الذي نُشر على الموقع الإلكتروني الرسمي للاتحاد، تم الإعلان عن كرة كرة القدم الجديدة التي ستُستخدم في الموسم القادم للبطولات التي [...] The post بالصورة.. قرار...

المزيد ...

أنا الخبر| analkhabar| في تسجيل صوتي، دعا ما يسمى القيادي في جبهة البوليساريو، البشير مصطفى السيد، إلى ارتكاب أعمال إرهابية في الأقاليم الجنوبية للمملكة، وذلك خلال حديث له في نشاط نظمته جبهة البوليساريو في مخيمات تندوف. واعتمد القيادي في جبهة البوليساريو خطاب الإرهاب كلمته، إذ مدن العيون والسمارة والعنف في حث مناصريه في وبوجدور، بكلام [...] The post البوليساريو تسعى...

المزيد ...

فرض الدولي المغربي سفيان أمرابط لاعب خط وسط نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، نفسه بقوة كافضل لاعب في مباراة نيوكاسل، بعد أن ساهم في انتصار الشياطين الحمر بالنزال، الذي جمع بينهما مساء أول أمس الأربعاء، عن الجولة 37 من الدوري الإنجليزي، ما بعثر كل الأوراق التقنية لكل مكونات النادي. وكشفت تقارير إعلامية إنجليزية، أن وكيل أعمال [...] The post سفيان أمرابط...

المزيد ...

أيوب الكعبي، الهداف المغربي البالغ من العمر 30 عامًا والمحترف في صفوف أولمبياكوس اليوناني، استطاع لفت الأنظار إليه بأدائه المتميز خلال الموسم الرياضي 2023-2024. ومع اقتراب انتهاء عقده الذي يلتزم به حتى 30 يونيو/حزيران 2024، بدأت الأندية تتقدم بعروضها لضم اللاعب، خاصة بعد بروزه في مباريات الدوري ودوري المؤتمر الأوروبي. إمكانية التعاقد مع النجم المغربي [...] The post تأجيل حسم...

المزيد ...