أنا الخبر| analkhabar| يُعد التفاح من الفواكه اللذيذة والمغذية للغاية، فهو مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة التي تُقدم فوائد صحية جمة لجسم الإنسان. إليك بعضًا من أهم فوائد التفاح: 1. صحة القلب: يُساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول النافع (HDL) في الدم، ممّا يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. يُساهم [...] The post التفاح: فاكهة...
أنا الخبر| analkhabar| هل تشعر أحيانًا بأنك أقل ذكاءً من الآخرين؟ قد تكون هذه العادات هي السبب! يُقدم علم النفس بعض الأفكار حول السلوكيات التي قد تدل على انخفاض القدرة الفكرية، إليك 8 منها: 1. قلة الفضول: الفضول هو سمة أساسية للذكاء. الأشخاص ذوو الفضول ينطرحون أسئلة، يتعلمون أشياء جديدة، ويستكشفون العالم من حولهم. قلة [...] The post 8 عادات...
لقطة بين وليد الركراكي ويوسف النصيري تنهي كل شيئ وفي التفاصيل، أكدت الصور التي نشرتها الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم على مواقع التواصل الاجتماعي، عودة الأجواء الإيجابية إلى المنتخب الوطني، وذلك قبل ساعات من مواجهة جمهورية الكونغو ضمن تصفيات كأس العالم 2026. وظهر في الصور حكيم زياش وهو يمازح زميله إبراهيم دياز وسفيان أمرابط، مما [...] The post لقطة بين...
أكادير24 | Agadir24 أشرف جمال ديواني رئيس مجلس مجموعة الجماعات الترابية للنقل و التنقلات الحضرية أكادير الكبير على عدة لقاءات تشاورية بكل من جماعات انزكان، القليعة، الدشيرة و تغازوت، و ذلك بهدف رصد وضعية قطاع النقل و التنقل و تحديد الأولويات و الانتظارات المستقبلية. و تم في هذا الإطار زيارات ميدانية للإطلاع عن قرب على [...]...
أنا الخبر| analkhabar| أعلن نادي عجمان الإماراتي، الأحد، عن تعاقده الرسمي مع اللاعب المغربي أيمن الحسوني، القادم من نادي معيذر القطري. جاء ذلك عبر تدوينة نشرها النادي الإماراتي على حسابه الرسمي في موقع “إكس”، حيث كتب: “يسرّنا الإعلان عن تعاقدنا مع صانع الألعاب المغربي أيمن الحسوني”. اللاعب، البالغ من العمر 29 عامًا، انضم إلى صفوف [...] The post أيمن الحسوني...
يتجه منتخب الجزائر اليوم الاثنين لمواجهة منتخب أوغندا في ملعب مانديلا الوطني، وذلك ضمن منافسات الجولة الرابعة من تصفيات أفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2026. مباراة حاسمة: تأتي هذه المباراة بعد أداء مخيّب للآمال للمنتخب الجزائري في المباراة الأخيرة، حيث خسر أمام غينيا بهدفين مقابل هدف في أول مباراة للمدرب الجديد فلاديمير بيتكوفيتش. ويتواجد المنتخب الجزائري [...] The post موعد مباراة...
أنا الخبر| analkhabar| لبنان تؤكد على موقفها الدائم الداعم لسيادة المملكة ووحدة ترابها وفي التفاصيل، أكد وزير الخارجية والمغتربين اللبناني السيد عبد الله بو حبيب حرص بلاده على أواصر الأخوة التاريخية والمتجذرة التي تربطها بالمملكة المغربية وشعبها، وعلى موقفها الدائم الداعم لسيادة المملكة ووحدة ترابها. وقال السيد عبد الله بوحبيب في بيان اليوم الأحد “إن [...] The post لبنان تؤكد...
أنا الخبر| analkhabar| من المقرر أن يقوم جلالة الملك محمد السادس بزيارة تاريخية إلى جماعة المهارزة بإقليم الجديدة يوم الاثنين، حيث سيفتتح أضخم مشروع لتحلية مياه البحر على مستوى القارة الأفريقية. تعيش منطقة الجديدة على وقع الاستعدادات الحثيثة لاستقبال هذا الحدث الملكي البارز، الذي سيشهد تدشين المحطة العملاقة لتحلية المياه، الموقعة في الجماعة القروية المهارزة، [...] The post الملك محمد...
أكادير24 | Agadir24 وقعت أسعار العقارات السكنية و البقع الأرضية في المغرب على ارتفاع جديد. في هذا السياق، أعلن بنك المغرب، عن ارتفاع أسعار العقارات في البلاد بنسبة 0.8 بالمئة خلال الربع الأول من العام الجاري، مقارنة مع الفترة نفسها من العام الماضي. وقال البنك والوكالة الوطنية للمحافظة العقارية، في بيان مشترك، إن “مؤشر [...]...
في إطار الاستعدادات لعيد الأضحى 1445 هـ، اتخذت المديرية الجهوية للفلاحة بالداخلة – وادي الذهب عددا من التدابير الاستباقية، بتنسيق مع جميع المهنيين والفاعلين المعنيين، لضمان الظروف الصحية المناسبة لاستقبال هذا الحدث الديني. وأفاد بلاغ للمديرية، بأن مصالحها عملت، بتنسيق مع مصالح وزارة الداخلية والجماعات الترابية ومختلف الفاعلين المعنيين، على عقد اجتماعات مكثفة والقيام بزيارات [...] The post بلاغ من...
أنا الخبر| analkhabar| في ما يلي الترتيب، عقب إجراء المرحلة العاشرة الأخيرة من الدورة الـ 33 لطواف المغرب لسباق الدراجات، (من 31 ماي إلى 9 يونيو الجاري)، التي ربطت، اليوم الأحد، بين مدينتي الرباط والدار البيضاء، على مسافة (120 كلم). الترتيب بعد إجراء المرحلة العاشرة والأخيرة بين مدينتي الرباط والدار البيضاء الترتيب العام الفردي: 1. [...] The post طواف المغرب...
في إطار الاستعداد للمواجهة المرتقبة ضمن التصفيات المؤهلة لكأس العالم، أجرى المنتخب المغربي تدريبات مكثفة اليوم، بعد جلسة تعافي خفيفة في اليوم السابق. الحصة التدريبية التي دامت لمدة ساعة ونصف، أقيمت على ملعب “أدرار” الفرعي بمدينة أكادير، وشهدت مشاركة كافة اللاعبين الذين ركزوا على تحسين الأداء التقني والتكتيكي.
