سياسة / اليوم السابع

كيف تحمى نفسك من مضاعفات السكر؟.. تجيب

  • 1/2
  • 2/2

كتب وليد عبد السلام

الأحد، 06 أبريل 2025 11:40 ص

كشفت والسكان، عن آليات المحافظة على الصحة العامة وتجنب الإصابة بمرض السكر والتى تضمنت:

- الحرص على الوزن الصحي.

- ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.

- اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا مع ممارسات تناول الطعام، بما في ذلك المواد الغذائية، ومرض السكري، والتحول.

- عدم التدخين.


كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا