كتب وليد عبد السلامالثلاثاء، 22 أبريل 2025 12:22 م كشفت هيئة الدواء عن 7 نصائح هامة عند تناول الفسيخ أو الرنجة فى منشور لها على الصفحة الرسمية الان، والتى تشمل الآتي:- 1- تناول الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة. 2- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما؛ وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله. 3- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، زي الخس والجرجير والبقدونس والكرفس. 4- تناول النشويات المعقدة، زي الخبز البني. 5- تجنب تناول المشروبات الغازية. 6- تناول المشروبات الساخنة، زي الشاي الأخضر والكركديه والينسون؛ لتطهير المعدة من السموم والفضلات. 7- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
