كتب وليد عبد السلامالإثنين، 04 أغسطس 2025 05:00 ص قالت وزارة الصحة والسكان إنه للوقاية من مرض ارتفاع ضغط الدم المعروف بالقاتل الصامت يجب اتباع التعليمات التالية: - قلل تناول الملح - تناول الفواكه والخضراوات - تجنب الدهون المشبعة والمتحولة - امتنع عن التدخين - تجنب شرب الكحول - مارس النشاط البدني المنتظم
