كتب وليد عبد السلامالأحد، 19 أكتوبر 2025 01:00 ص قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحماية من ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال الآتى: - تقليل تناول الملح - تناول الفواكه والخضروات - تجنب الدهون المشبعة والمتحولة - امتنع عن التدخين - تجنب شرب الكحول - مارس النشاط البدني المنتظم
