الجمعة ، 08 ديسمبر 2023 الساعة 03:00 (أحداث نت/ بسمة أحمد)
ردت الفنانة سمية الخشاب على تساؤلات الجمهور بشأن الطريقة التي اتبعتها في خسارة وزنها والنظام الغذائي الذي اتبعته.
سمية الخشاب ومن خلال لقاء تلفزيوني سابق، كشفت عن النظام الغذائي الذي اعتمدته لخسارة الوزن حيث خضعت لرجيم قاسي مكنها من خسارة 30 كيلو من وزنها خلال 6 أسابيع.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
"أيام كارثية".. توقعات مميتة من ليلى عبداللطيف قد تحدث في الايام القادمة!! لن تصدق بماذا تنبأت!!
اكبر منه بكتير!!! "فارق السن" بين منى زكي وأحمد حلمي سيصدمكم
التوقع الوحيد الذي جعل ليلى عبد اللطيف تبكي على الهواء.. خذوا حذركم من الايام القادمة!!
حل سحري لخسارة الوزن بدون ريجيم.. الجميلة ميرهان حسين تفجر مفاجأة!
ليس عادل إمام ولا إسماعيل ياسين.. جمال عبد الناصر كان يعشق هذا الفنان الشهير.. لن تصدّقوا من يكون؟!
"هذا غير معقول سيكون هناك حزن كبير".. ليلى عبد اللطيف تفجر مفاجأة وتكشف ماسيحدث في الأسبوع القادم !
ريال مدريد يوجه الانذار الاخير للفرنسي كيليان مبابي
وأوضحت انها كانت تتعاطى عقاقير كورتيزون، ما أسفر عن زيادة وزنها، وبعد الخضوع لحمية غذائية قاسية وصلت إلى وزن أفضل مما كانت عليه وهو 59 كيلوجرام.
وعن الرجيم المتبع الذي ساعدها على الخسارة الملحوظة في الوزن، قالت سمية الخشاب أنها أوقفت تناول اللحم والخبز مع شرب ماء كثير وأداء تمارين رياضية، كما أنها تتبع نظام الصيام المتقطع 16 ساعة يومياً مع شرب السوائل فقط.
وكشفت الفنانة سمية الخشاب عن سر فقدانها الوزن بشكل ملحوظ مشيرة الى أنها اعتمدت على نظام غذائي مع طبيب ألماني قائم على تناول الشوربة المحتوية على خضار ونوع من اللحوم بالإضافة إلى العصائر لمدة شهر كامل خسرت خلاله 12 كيلو.
وأضافت سمية في لقاء سابق برنامج «التفاح الأخضر» على قناة «mbc»، أن ما ساعدها على هذه الخسارة الكبيرة في وزنها أنها كانت تتناول عقاقير لكبح الشهية، بجانب النظام الغذائي الذي وصفته بالقاسي.
وأكملت هذه الحمية حتى خسرت 30 كيلوجراماً وأصبح وزنها 59 كيلوجراماً، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس 44.
واستغرقت هذه الحمية نحو 3 شهور، حيث أكملت المرحلة الأولى برجيم السعرات الذي يعتمد على تناول وجبات صغيرة الحصص.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
