كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية، عن تمارين بسيطة يمكن ممارستها أثناء جلوس الفرد في مكتبه.
وأوضحت المديرية، عبر إنفوجراف توضيحي، 12 تمريناً يمكن ممارستها أثناء الجلوس على المكتب، منبهةً إلى أهمية تمديد العضلات.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
