تم النشر في:
18 مايو 2024, 9:39 صباحاً
نصح تجمُّع القصيم الصحي، بضرورة المتابعة المستمرة لارتفاع ضغط الدم، والتقيُّد بأسلوب حياة صحي؛ للوقاية من مضاعفاته، وتعزيز الصحة.
وأوضح "صحي القصيم" أن هناك 5 خطوات للوقاية من ارتفاع ضغط الدم يجب اتباعها يومياً، أبرزها: "المحافظة على الوزن الصحي، والحصول على ساعات كافية من النوم، والابتعاد عن التدخين، وتناول غذاء صحي".
وشدّد في إنفوجراف له اليوم، على أهمية ممارسة الرياضة بانتظام.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
