الارشيف / عرب وعالم / السعودية / صحيفة سبق الإلكترونية

حتى ولو لم تشعر به.. "" للطلاب: هذا هو عدوك الأول أيام الامتحانات

أكّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد ؛ في رسالةٍ للطلاب والطالبات، أن عدوهم الأول أيام الامتحانات هو السهر.

وأوضح "النمر"؛ عبر حسابه على منصة "إكس"، يقول: "للطلاب والطالبات؛ عدوك الأول أيام الامتحانات هو السَّهَر؛ أثبتت الأبحاث أن النوم أقل من 6 ساعات يومياً يؤثر في قدراتك على التركيز والانتباه واسترجاع المعلومة؛ حتى ولو لم تشعر بذلك فعلياً".

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا