أوضح د. فهد الحربية، استشاري الغدد الصماء والسكري، الفارق بين الكسل والخمول، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الأشخاص يخلطون بين الحالتين وهما مختلفتان تمامًا.

وقال «الحربية»، في لقاء ببرنامج «صباح السعودية» عبر فضائية «السعودية»، إن الكسل هو شعور الشخص بثقل لفعل شيء ما ولكن يكون لديه القدرة الجسدية على القيام بهذا الفعل، وقد يعتمد الأمر على الحالة المزاجية للشخص أو استعداده الذهني، لافتًا إلى أن الخمول هو عدم توافر القدرة الجسدية لفعل شيء ما، وهنا تظهر المشكلة.

وأشار استشاري الغدد الصماء، إلى أن مشاكل الكسل أو الخمول تكون أغلبها مكتسبة وليست وراثية؛ محذرًا من عدم انتظام النوم، حيث يعد عدم أخذ القسط الكافي من الراحة أحد أهم أسباب الشعور بالكسل والخمول، وهو ما يؤثر سلبًا على طاقة الإنسان وإنتاجيته سواء الموظف في العمل والطالب في المدرسة.

اقرأ أيضا| «الدكتور النمر» يحدد أشهر 5 أسباب للشعور بالخمول والكسل