عرب وعالم / السعودية / عكاظ

5 ممارسات تُظهر ذكاءك العاطفي

توضح أبحاث علم النفس أن الذكاء العاطفي مهارة عملية تُحدد كيفية إدارتك لمشاعرك والتفاعل مع الآخرين، وهو عنصر حاسم في النجاح الشخصي والمهني على حد سواء.

التحكم في الانفعالات

التعاطف مع المحيطين

تنظيم المشاعر السلبية

بناء علاقات صحية

الاستماع باهتمام

أخبار ذات صلة

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا