عرب وعالم / السعودية / عكاظ

5 طرق لإعادة شحن طاقتك وتحفيزك الذاتي

تشير أبحاث جامعة بنسلفانيا، إلى أن التحفيز الذاتي يتجدد بالمعنى والغاية لا بالحماس اللحظي، وأن الراحة المقصودة جزء من الإنتاج لا عائق له.

كّر نفسك بهدفك الحقيقي

مارس هواية بعيداً عن العمل

احتفل بالإنجازات الصغيرة

خصص وقتاً للهدوء والتأمل

غيّر بيئة العمل مؤقتاً

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا