تم النشر في:
06 نوفمبر 2025, 3:27 صباحاً
نصحت الاختصاصية النفسية نورة الشهراني، بتقدير أوقات الراحة مثل تقدير أوقات الاستمتاع والإنجاز، لتجاوز الروتين الممل.
وأضافت، بمداخلة لبرنامج «الراصد» المذاع عبر قناة الإخبارية، أن الروتين أمر يومي يعيش مع الإنسان عبر مجموعة سلوكيات محددة.
وتابعت الاختصاصية النفسية، أنه في حالة ملاحظة ضغوط تؤثر على حياة الإنسان فذلك يعني وجود مشكلة بسبب الروتين اليومي؛ ما يعني احتمالات لوجود اضطرابات نفسية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
