من المعروف أن الإصابة بالشق(الشرخ) الشرجي تكون نتيجة للتعرض للإمساك لفترة طويلة، وهناك العديد من العلاجات الطبية التي تساعد بشكل ملحوظ في تخفيف الألم الذي يشعر به المصاب، وفقا لموقع healthshots.
أشار التقرير، إلى أن الشق الشرجي يتسبب في تعرض المصاب للألم الشديد ونزيف أثناء عملية الإخراج، وهو يعني تمزقا صغيرا أو قطع في بطانة الشرج. وأوضح التقرير، أن أبرز أسباب الشق الشرجي تكون لدي الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، ولكن الإمساك ليس السبب الوحيد فأيضا الإسهال قد يعرضك للشق الشرجي، لأنه قد يتسبب في تمزق بطانة القناة الشرجية. وأيضا الإصابة بالتهاب الأمعاء أو القولون، قد يكون من أبرز الأسباب المؤدية للشق الشرجي.
-اتباع نظام غذائي غني بالأليافأدخل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي، لأنها تساهم في تحسن صحة الجهاز الهضمي، وتقلل من الإصابة بالإسهال أو الإمساك. -تناول السوائلتناول الكثير من الماء لتجنب الإصابة بالإمساك، الذي يزداد فرص الإصابة به نتيجة للإصابة بالجفاف، ولذا تناول من2 إل 3 لتر ماء. - حمام ماء دافئالجلوس في الماء الدافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتخفيف الألم الناتج عن الشق الشرجي تعد من الحيل الجيدة .
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
