كشفت هيئة الدواء، عن سلسة من النصائح الغذائية الهامة لمرضى الضغذ المرتفع فى شهر رمضان تضمنت: – اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. – ركز على الأغذية الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخبز- الأسمر والشوفان. – ركز على الأغذية الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك وزيت الزيتون. – قلل كمية الملح المضاف للطعام واستبدله بالتوابل والليمون. – ركز على مصادر البوتاسيوم مثل الموز والمشمش والتمر. – تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء والمقليات. – تناول منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم. – تجنب السكريات والمشروبات الغازية. – تجنب شرب مشروب مستخلص عرق السوس(لأن ذلك قد يسبب ارتفاع ضغط الدم).