كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 19 سبتمبر 2024 11:00 متتعرض المراتب لبعض التلوث لعدم الاهتمام بنظافتها، وهذا يزيد من فرص التعرض لبعض المشكلات الصحية، فالعرق واللعاب والأتربة تتسبب في تتراكم سلسلة كاملة من الكائنات الحية الدقيقة في داخلها، ولهذا السبب من الضروري تنظيفها بانتظام، وفقا لما أوضحه موقع Doctissimo.
ما هي الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن العثور عليها داخل المرتبة؟المرتبة مليئة بالكائنات الحية الدقيقة غير المرغوب فيها، ومنها:
-البكتيريا
يمكن أن تحتوي المرتبة على ملايين البكتيريا، بعضها قد يكون مسببًا للأمراض مثل المكورات العنقودية الذهبية.
-العث
يمكن للفراش أن يؤوي ما بين 100.000 إلى 1.5 مليون عث.
-العفن
الرطوبة تشجع نموهم تحت الفراش.
وهذا بالإضافة إلضافة إلي العرق والغبار .
هذه الكائنات الدقيقة لا تخلو من عواقب على الصحة، ومنها:
- مشاكل في الجهاز التنفسيفالعث والعفن يمكن أن يسبب الحساسية والربو والتهيج للشعوب الهوائية.
-الالتهاباتمن بعض البكتيريا، وخاصة في الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة.
كيفية تجنب هذه الأضرار الصحية؟وللوقاية من هذه المشاكل الصحية ينصح باتباع النصائح التالية:
-قم بتهوية غرفتك يوميًا لمدة 15 دقيقة على الأقل.
-غسل الفراش بانتظام عند درجة حرارة 40 درجة مئوية .
-استخدم غطاء مضادًا للعث يسمح بمرور الهواء لحماية المرتبة.
-اختر غطاء مرتبة قابل للإزالة والغسل .
- حافظ على مستوى رطوبة منخفض في غرفة النوم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
