هاسي يفرض برنامجا لياقيا على لاعبي الأهلي

صحيفة اليوم 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف
عاود الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي تدريباته على ملعبه بشارع التحلية بعد الـ 7 أيام التي منحها الجهاز الفني للاعبين عقب نهاية المواجهة الأخيرة، والتي كانت أمام فريق النصر ضمن الجولة 13 من منافسات دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين وخسرها بنتيجه 2/1، حيث بدأ المدرب الحصة التدريبية باجتماع في وسط الملعب تناول فيه البرنامج اللياقي والتكتيكي للفريق خلال الفترة القادمة، والتي تتطلب تركيزا عاليا خلال الفترة المقبلة، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين لياقية مكثفة بدأت بتدريبات الإحماء من خلال استخدام المعدات والأدوات الخاصة بذلك، ثم بعمليات الجري على مساحات الملعب من مسافات مختلفة، بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى عدة مجموعات حيث تم تنفيد العديد من التدريبات البدنية الخاصة بالاسترجاع اللياقي فيما خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة مع مدرب الحراس.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة