كشف المركز الوطني للأرصاد أن شمال السعودية سيشهد غداً انخفاضاً ملموساً في درجات الحرارة قد تصل إلى الصفر المئوي، ضمن موجة بردٍ ثانية يودّع الأهالي معها عام 2025 بأجواء شتوية باردة.وحذر خبير الأرصاد الجوية الدكتور خالد الزعاق من دخول الأجواء مرحلة يُعرف عنها شدة البرودة، تُسمّى قديماً «برد الأزيرق»، وحث على الاستعداد الجيد ومضاعفة وسائل الوقاية خلال الأيام القادمةوأوضح الزعاق...
مديرية الصحة فى كفر الشيخ تُصدر نشرة توعية بطرق الوقاية من الأنفلونزا
تجمع القصيم الصحي: 7 خطوات تساهم في الوقاية من أمراض الكلى
رئيس الوزراء يستقبل المدير العام للمركز الأفريقى لمكافحة الأمراض والوقاية منها
ماهو الحزام الناري وكيف يمكن التقليل من خطر الإصابة به والوقاية منه ؟
الدفاع المدني يدعو إلى اتباع إرشادات الوقاية عند استخدام الفحم والحطب للتدفئة
«فخر الوطن»: الجاهزية والوقاية هما خط الدفاع الأقوى في مواجهة الأوبئة
متلازمة النفق الرسغي تهدد مستخدمي الأجهزة الرقمية.. إليك العلامات والوقاية
مع انتشار استخدام الأجهزة الرقمية مثل الكمبيوترات المحمولة والمكتبية والهواتف الذكية في حياتنا اليومية، أصبح الرسغ عرضة للإجهاد المتكرر بسبب الوضعيات غير الطبيعية أثناء الكتابة أو التصفح لساعات طويلة. هذا الإجهاد قد يؤدي إلى انضغاط الأعصاب، وبالتحديد متلازمة النفق الرسغي، التي غالباً ما تبدأ بأعراض خفيفة يتم تجاهلها، لكنها قد تتطور إلى مشكلة مزمنة إذا لم تعالج مبكراً.وبحسب موقع «Hindustan...
