السعودية

متلازمة النفق الرسغي تهدد مستخدمي الأجهزة الرقمية.. إليك العلامات والوقاية

متلازمة النفق الرسغي تهدد مستخدمي الأجهزة الرقمية.. إليك العلامات والوقاية

مع انتشار استخدام الأجهزة الرقمية مثل الكمبيوترات المحمولة والمكتبية والهواتف الذكية في حياتنا اليومية، أصبح الرسغ عرضة للإجهاد المتكرر بسبب الوضعيات غير الطبيعية أثناء الكتابة أو التصفح لساعات طويلة. هذا الإجهاد قد يؤدي إلى انضغاط الأعصاب، وبالتحديد متلازمة النفق الرسغي، التي غالباً ما تبدأ بأعراض خفيفة يتم تجاهلها، لكنها قد تتطور إلى مشكلة مزمنة إذا لم تعالج مبكراً.وبحسب موقع «Hindustan...

المزيد ...