السعودية

بشرط تحديد سعر الوجبة وموقع «السُفر».. بدء استقبال تصاريح إفطار الصائمين بالمسجد النبوي

00

بشرط تحديد سعر الوجبة وموقع «السُفر».. بدء استقبال تصاريح إفطار الصائمين بالمسجد النبوي

أعلنت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين مواعيد استقبال طلبات إصدار تصاريح سفر إفطار الصائمين في المسجد النبوي لشهر رمضان لهذا العام للأفراد والجمعيات الوطنية غير الربحية، بالتعاون مع المنصة الوطنية للعمل الخيري «إحسان» ومؤسسة نُسُك الإنسانية.وأوضحت أن تقديم الأفراد يبدأ من الأحد القادم الموافق 6 شعبان الجاري ويستمر ليومين، فيما يبدأ تقديم الجمعيات غير الربحية لإصدار التصاريح يوم الأربعاء...

المزيد ...

السعودية

الأكل أكثر بسعرات أقل: سر فقدان الوزن الصحي

00

الأكل أكثر بسعرات أقل: سر فقدان الوزن الصحي

تُشير نتائج دراسة حديثة إلى إمكانية تناول كميات أكبر من الطعام مع تقليل السعرات الحرارية اليومية في الوقت نفسه، وذلك عند الاعتماد على الأطعمة الكاملة غير المُعالجة بدلاً من الأغذية فائقة المعالجة. ووفقاً للتقرير، فإن هذا النمط الغذائي لا يساهم فقط في الإحساس بالشبع لفترة أطول، بل يدعم أيضاً فقدان الوزن بطريقة أكثر توازناً وصحية.وتوضح الدراسة أن الأطعمة الكاملة، مثل...

المزيد ...