تم النشر في:
26 ديسمبر 2025, 9:37 صباحاً
قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 4 فوائد صحية يحققها التنفس العميق والبطئ.
وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس»، أن هذه الفوائد تشمل:
1 - تنشيط العصب الحائر والذي يربط الدماغ بالأمعاء.
2 - تهدئة التوتر.
3 - تحسين الهضم.
4 - تقليل الالتهاب.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
