كتب وليد عبد السلامالأربعاء، 23 يوليو 2025 10:54 ص كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 نصائح يمكن اتباعها للوقاية من الأمراض غير السارية تتضمن الآتى.. - الامتناع عن التدخين - الإقلال من الملح والسكر والدقيق الأبيض - تناول طبق من السلطة الذى يحتوى على الخضراوات والفاكهة - ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي على الأقل 30 دقيقة يوميا - الابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية 5 نصائح هامة للوقاية من الأمراض غير السارية
