كتب وليد عبد السلامالإثنين، 11 أغسطس 2025 02:00 ص كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الهامة الخاصة بـ تغذية كبار السن :- - الحرص على تناول وجبات خفيفة وصغيرة ومتفرقة على مدار اليوم - البعد عن تناول الأغذية التي تحتوى على مواد حافظة - البعد عن تناول الأطعمة بعد الساعة 9 مساء - تناول أطعمة صحية كالخضروات الطازجة - يفضل تناول الوجبات في وقت مبكر - الاهتمام بوجبة الإفطار - شرب السوائل بكثرة
