كتب وليد عبد السلام
الإثنين، 11 أغسطس 2025 02:00 صكشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الهامة الخاصة بـ تغذية كبار السن :-
- الحرص على تناول وجبات خفيفة وصغيرة ومتفرقة على مدار اليوم
- البعد عن تناول الأغذية التي تحتوى على مواد حافظة
- البعد عن تناول الأطعمة بعد الساعة 9 مساء
- تناول أطعمة صحية كالخضروات الطازجة
- يفضل تناول الوجبات في وقت مبكر
- الاهتمام بوجبة الإفطار
- شرب السوائل بكثرة
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
