18 مايو 2025, 11:55 صباحاً
أوضحت أخصائية التغذية رويدة إدريس، المقصود بـ «كرش الكورتيزول»، وأسباب حدوثه.
وأضافت، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الكورتيزول هرمون ينتج من الغدة الكظرية أوقات التوتر والإجهاد والمرض، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الاكتئاب والتوتر.
وتابعت، أن «الكرش» في تلك الحالة ينتج عن زيادة الأكل الناتجة عن زيادة هذا الهرمون وبزيادة تلك الرغبة يتزايد تناول المأكولات ويتحرك الإنسان بطريقة خارج إرادته نتيجة نداء داخلي يدفعه إلى تناول تلك النوعية من الأغذية.
وواصلت أخصائية التغذية، أن الإنسان في تلك الحالة يجب أن يكون له وقفة مع النفس لتعديل سلوكه تفاديا للوصول إلى مرحلة ارتفاع نسبة الكورتيزول.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
