وقال مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إن ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم يوفر العديد من الفوائد الصحية، ومن بينها ما يلي: - تساعد في التوازن. - تقوي العظام والعضلات. - تبعث الشعور بالسعادة والراحة. - تزيد مستوى الطاقة. - تحفز وتقوي الذاكرة وتحسن القدرات العقلية. - تحد من التعرض للأمراض كأمراض القلب والجلطة.
