الارشيف / عرب وعالم / السعودية / صحيفة عاجل

بالفيديو.. نصائح للحجاج المصابين بأمراض المفاصل والعظام

تم النشر في : 

06 يوليو, 2022, 11:35 م

يتطلب أداء الحاج المصاب بأمراض المفاصل والعظام استعدادات وقائية خاصة.

وتتضمن النصائح الموجهة للحجاج المصابين بأمراض المفاصل والعظام تناول الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الآلام.

وتشمل النصائح الخاصة بالحجاج المصابين بأمراض المفاصل والعظام أيضا عدم إجهاد العضلات والحصول على وافر من النوم وتناول الماء بشكل يعود الفاقد منه.

وينصح الخبراء باستخدام الكمادات الباردة في حال ظهور انتفاخ أو تورم أو احمرار التعرف أو التواء في الركبة أو الكاحل.

وتشمل النصائح أيضا، استخدام المشدات الضاغطة وارتداء الجوارب الطبية أثناء المشي الطويل أو السفر بالحافلات أو الطائرات واستخدام بودرة تسلخ الجيد.

ويجب على الحاج استخدام بطاقة الحج المدون عليها الأمراض المزمنة والذهاب للمراكز الصحية حال الشعور بأي توعك ومراعاة تناول الوجبات وشراء حذاء مناسب يمنع التزحلق، وعند السفر برا يراعى التوقف لتحريك المفاصل.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا