قول «لا» مهارة حياتية ضرورية لحماية الحدود الشخصية، وفيما يلي أربع حالات يصبح فيها الرفض ضرورة للحفاظ على الصحة النفسية والتوازن: عند الاستغلالعند الإرهاقعند تجاوز الحدودعند الضرر الصحي...
محافظ الطائف يتفقد المطار الدولي ويطّلع على جاهزية «الميقات»
قام محافظ الطائف الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز بجولة ميدانية شملت مطار الطائف الدولي وعدداً من المواقيت؛ وذلك للوقوف على جاهزية الخدمات المقدمة لضيوف الرحمن مع قرب حلول شهر رمضان المبارك.واطّلع خلال زيارته لمطار الطائف الدولي على منظومة التشغيل في صالات القدوم والمغادرة، والخدمات المساندة للمسافرين، إضافة إلى الإجراءات التنظيمية التي تنفذها الجهات العاملة في المطار لضمان...
«المعهد النسائي» يستعرض مهارات «الفصيل الصامت» في جناح الداخلية بمعرض الدفاع العالمي 2026
يعرض المعهد النسائي بالأمن العام لزوار جناح وزارة الداخلية في معرض الدفاع العالمي 2026 بمدينة الرياض خلال الفترة من 8 إلى 12 فبراير الجاري عرض «الفصيل الصامت»، الذي يبرز مهارات التعامل الاستعراضي مع السلاح بتناغم دقيق مع الفرقة الموسيقية.وتشارك وزارة الداخلية في المعرض تحت شعار «مقدام»؛ حيث تستعرض خططها لتطوير منظومة الأمن الداخلي، وتوظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي، إضافة إلى حلول...
الدعم السعودي للحكومة اليمنية
يأتي تشكيل الحكومة اليمنية برئاسة شائع الزنداني، التي ينظر إليها على أنها حكومة كفاءات وطنية وتوازنات مناطقية، في وقتٍ تعيش فيه المحافظات اليمنية المحررة أفضل أوقاتها ومراحلها، بعد التحسُّن الكبير في أداء الخدمات، التي تتعلّق بحياة المواطن اليمني.وما يساعد الحكومة اليمنية الجديدة على تحقيق النجاحات المأمولة، واتخاذ الخطوات النوعية، أنها تأتي بعد الدعم السعودي بحزمةٍ من المشاريع تتجاوز قيمتها 1.9...
بريطانيا تحت الأمطار.. 91 تحذيراً رسمياً من الفيضانات
أفاد تقرير إخباري، نقلاً عن وكالة الأنباء البريطانية PA Media، أن وكالة البيئة في المملكة المتحدة أصدرت 91 تحذيراً من الفيضانات مع استمرار هطول الأمطار الغزيرة منذ بداية العام، في مؤشر على تصاعد المخاطر المناخية وتأثيراتها المباشرة على السكان والبنية التحتية.وأوضح التقرير، أن التحذيرات تركزت في مناطق متعددة من إنجلترا، بالتوازي مع تحذيرات إضافية أصدرتها هيئة الموارد الطبيعية في ويلز...
جراحة الكتف بالمنظار تقلّص الألم وتُسرّع التعافي بفتحات دقيقة
تحوّلت جراحة الكتف بالمنظار إلى خيار علاجي متقدّم لمرضى آلام الكتف المزمنة وتمزقات الأوتار والخلوع المتكررة، بعدما أثبتت قدرتها على تقليل الألم وتسريع العودة للحركة الطبيعية مقارنة بالجراحة التقليدية. وأوضح استشاري جراحات الكتف والمفاصل الصناعية الدكتور سعود المسلماني، أن التقنية تعتمد على إدخال كاميرا دقيقة وأدوات جراحية رفيعة عبر فتحات صغيرة في الجلد، ما يتيح للطبيب إصلاح الأنسجة المتضررة بدقة...
كوب «شاي» يومياً.. يغيّر صحة الذاكرة!
أظهرت أبحاث طبية متقدمة، أن الاستهلاك المنتظم لكوب واحد يوميًا من القهوة قد يكون له تأثيرات إيجابية مهمة على صحة الشَيونة العصبية، وهي الحالة التي تتعلق بوظائف الذاكرة والانتباه والمعالجة الذهنية مع التقدم في العمر، وفق تقرير صادر عن مراجعة نتائج دراسات متعددة نُشرت في مجلة Journal of Nutrition, Health & Aging المتخصّصة في الطب الغذائي وتأثير العناصر الغذائية على...
5 كلمات يجب أن تستخدمها دائماً
الكلمات اليومية تصنع أثراً نفسياً واجتماعياً عميقاً، وفي ما يلي 5 كلمات بسيطة تعزز الاحترام والتواصل الإيجابي مع الآخرين:شكراًمن فضلكأقدّرأفهمتفضل...
العلم يحدد مركز الثقة بالنفس داخل الدماغ البشري
كشفت دراسة علمية منشورة في دورية Nature Human Behaviour، أن الثقة بالنفس ليست مجرد سلوك مكتسب اجتماعياً، بل ترتبط بنشاط عصبي محدد داخل الدماغ، وتحديداً في مناطق القشرة الجبهية الأمامية المسؤولة عن تقييم القرارات وإدارة المخاطر. وأوضح باحثون من جامعة لندن كوليدج (UCL)، أن هذه المناطق تلعب دوراً رئيسياً في تشكيل شعور الفرد بقدرته على النجاح أو الفشل.واعتمدت الدراسة على...
هولندا تعيد قطعة أثرية مصرية نادرة تعود إلى 3500 عام
أعلنت السلطات الهولندية اليوم عن إعادة قطعة أثرية مصرية نادرة يعود تاريخها إلى نحو 3500 عام، وذلك بعد رصدها في أحد المعارض الفنية الهولندية وثبوت خروجها من مصر بشكل غير قانوني.وأشار خبراء إلى أن القطعة الأثرية عبارة عن رأس حجري كان في الأصل جزءا من تمثال كامل، تعود أصوله إلى الأقصر في جنوب مصر، وهي تعود للأسرة الثامنة عشرة، وتحديداً...
تأثيرات الجائحة تُضعف فرص بقاء مرضى السرطان على قيد الحياة
كشفت دراسة طبية حديثة، أن الاضطرابات الواسعة التي رافقت جائحة «كوفيد 19»، أسهمت في تراجع فرص البقاء على قيد الحياة لدى مرضى السرطان على المدى القصير، بعدما أثّرت الجائحة في مسارات التشخيص والعلاج والخدمات الصحية المرتبطة بالأورام، وفق ما نُشر في مجلة غاما أونكولوجي الطبية المتخصصة. وأوضحت الدراسة، المموّلة من الحكومة الاتحادية في الولايات المتحدة، أن المرضى الذين شُخّصت إصابتهم...
مركز الأمير سلطان يكشف أحدث حلول الرادار والحرب الإلكترونية.. «أمن مستدام»
أنهى مركز الأمير سلطان للدراسات والبحوث الدفاعية استعداداته للمشاركة في معرض الدفاع العالمي 2026 في نسخته الثالثة، الذي تنطلق أعماله غداً في مركز الرياض للمعارض والمؤتمرات بملهم، تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وتنظيم الهيئة العامة للصناعات العسكرية.ويشارك المركز هذا العام تحت شعار «تقنيات وطنية لأمن مستدام»، مستعرضاً أحدث ما توصّل إليه من حلول دفاعية وابتكارات تقنية...