مصر اليوم

تمارين شاقة في "الجيم" لياسمين صبري ..والجمهور:"خايف عليها"

تمارين شاقة في "الجيم" لياسمين صبري ..والجمهور:"خايف عليها"

شاركت الفنانة ياسمين صبري، متابعيها عبرالسوشيال ميديا، أحدث ظهور لها داخل الجيم وظهرت خلالها وهي تؤدي بعض التمارين الشاقة.ونشرت ياسمين، الصور، عبر حسابها على إنستجرام، ونالت من خلالها إعجاب متابعيها.وجاءت بعض تعليقات الجمهور، كالتالي: "أحسن من جورجينا" ، "اتعلمت منها اليوجا"، "تجنني"، "الحركات دي غلط على ضهرك"، "إيه الحلاوة والجمال ده كله"، "القمر".

المزيد ...

هو وهى

آلام الرقبة والتنفس الخاطئ.. "علاقة مؤكدة ونصائح للعلاج"

آلام الرقبة والتنفس الخاطئ.. "علاقة مؤكدة ونصائح للعلاج"

تعد آلام الرقبة أمرا شائعا بين الملايين من البشر في كل أنحاء العالم، هل تعلم أن طريقة التنفس الخاطئة قد تكون هي السبب؟وتقول استشاري العلاج الطبيعي والتأهيل إن التنفس الطبيعي يأتي من عند الحجاب الحاجز، وهي العضلة الرئيسية المسؤولة عن التنفس، ولكن عند احتياج الجسم لنفس أكبر، تبدأ العضلات حول القفص الصدري والكتف والرقبة بالعمل في هذه العملية من أجل توسعة منطقة الصدر لاستيعاب كمية أكبر من الهواء.تنفس خاطئ

المزيد ...

مصر اليوم

كندة علوش تهاجم مواقع التواصل الاجتماعي: "مليانة مرضى وناس غير سوية أخلاقيًا وجنسيًا"

كندة علوش تهاجم مواقع التواصل الاجتماعي: "مليانة مرضى وناس غير سوية أخلاقيًا وجنسيًا"

حذرت الفنانة كندة علوش، من وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على الأطفال، مشيرة إلى أنها غير آمنة لهم.وكتبت "علوش" عبر موقع التدوينات القصيرة "إكس": "مواقع التواصل الاجتماعي مكان غير آمن للأطفال.. مواقع التواصل الاجتماعي مليانة مرضى وناس غير سوية أخلاقياً وعقلياً وجنسياً".ووجهت نصيحة للأهالي: "ياريت لو الأهالي تبطل تصور ولادها وتنشر ڤيديوهات بيرقصوا ويغنوا فيها لأن في ناس قادرة تشوه أي براءة. وياريت الأهالي يفرضوا رقابة مشددة على اللي بيشوفه الأطفال لأن الوضع حقاً خطير جداً".

المزيد ...

مصر اليوم

أول تعليق من حسام موافي على "تقبيله يد" محمد أبوالعينين وعلاقة "أم خالد الجندي"

أول تعليق من حسام موافي على "تقبيله يد" محمد أبوالعينين وعلاقة "أم خالد الجندي"

خرج الدكتور حسام موافي عن صمته، وعلق على صورته وهو يقبل يد رجل الأعمال المصري محمد أبوالعينين.وتسببت هذه الصورة في موجة غضب على مواقع التواصل الاجتماعي، وسط سيل من التعليقات الرافضة لتصرف الطبيب.وفي أول تعليق له، قال حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن الهجوم المستمر عليه من مستخدمي مواقع التواصل أو من زملائه الأطباء "دليل على الغيرة".

المزيد ...

مصر اليوم

أب يقتل ابنته في "بولاق الدكرور" ويقطع جثتها ويلقيها في القمامة بسبب "الشك في سلوكها"

أب يقتل ابنته في "بولاق الدكرور" ويقطع جثتها ويلقيها في القمامة بسبب "الشك في سلوكها"

أقدم أب على قتل ابنته وتقطيع جثتها إلى أجزاء ورميها في القمامة، بمنطقة بولاق الدكرور في محافظة الجيزة، لشكه في سلوكها، في حين قررت النيابة حبس المتهم 4 أيام على ذمة التحقيق.وقالت والدة الضحية لأجهزة الأمن التابعة لمنطقة بولاق الدكرور، إنها تقطن منطقة كرداسة ومنفصلة عن زوجها منذ نحو 13 عاما، وابنتهما "آية" تتردد عليها من وقت لآخر، والأسبوع الماضي توجهت الابنة إلى منزل أبيها في منطقة بولاق الدكرور حيث اختفت وبالاتصال عليها لم تجب، فاضطرت لتحرير محضر بذلك.

المزيد ...

رياضة

"العِشرة تنتصر".. كلوب يعلن إغلاق ملف أزمة صلاح نهائيًا

"العِشرة تنتصر".. كلوب يعلن إغلاق ملف أزمة صلاح نهائيًا

حسم الألماني يورجن كلوب، مدرب ليفربول، الجدل بشكل نهائي بشأن طبيعة علاقته بنجمه المصري محمد صلاح.وكان صلاح اشتبك لفظيا مع كلوب، قبل دخوله كبديل في تعادل ليفربول مع مضيفه وست هام 2-2، في الدوري الإنجليزي، وذلك يوم السبت الماضي.وبعد المباراة، قال صلاح إنه يرفض الحديث عن الواقعة خوفا من اشتعال الوضع في النادي.لكن كلوب شدد على نهاية القصة تماماً له، حيث قال: "لقد تم حل المشكلة تماما ولا توجد أزمة مع صلاح".

المزيد ...

مصر اليوم

حكاية نقل "رفات" الأسطورة الأرجنتيني مارادونا إلى "مكان أكثر أمنًا"

حكاية نقل "رفات" الأسطورة الأرجنتيني مارادونا إلى "مكان أكثر أمنًا"

تقدم أبناء دييجو أرماندو مارادونا، بطلب للمحاكم الأرجنتينية أمس الخميس لنقل جثمان أسطورة كرة القدم الراحل "إلى مكان أكثر أمانًا" كي يقوم المشجعون "بتكريمه" في ضريح، بحسب وكالة "رويترز" للأنباء.وترقد رفات مارادونا في مقبرة خاصة على مشارف بوينس آيرس حيث تم نقله في نوفمبر 2020 في جنازة ضخمة، ويُسمح فقط لأفراد الأسرة بدخول المقبرة.

المزيد ...

مصر اليوم

"اليوم 210 من العدوان".. ماذا يحدث في غزة؟

"اليوم 210 من العدوان".. ماذا يحدث في غزة؟

تواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي ارتكاب جريمة الإبادة الجماعية في قطاع غزة، لليوم الـ 210 تواليًا، عبر شن عشرات الغارات الجوية والقصف المدفعي، مع ارتكاب مجازر ضد المدنيين، وسط وضع إنساني كارثي نتيجة الحصار ونزوح أكثر من 90 % من السكان. وأفادت وسائل إعلام فلسطينية، أن طائرات الاحتلال ومدفعيته واصلت غاراتها وقصفها العنيف، اليوم الجمعة على أرجاء متفرقة من قطاع غزة، مع تكثيف العدوان على رفح الفلسطينية، مستهدفة منازل وتجمعات النازحين وشوارع، موقعة عشرات الشهداء والجرحى.

المزيد ...

للكبار فقط

كيف "أنام مع زوجي" في الهاتف؟

كيف "أنام مع زوجي" في الهاتف؟

مما لا شك فيه أنّ لسفر الزوج أثر كبير على الزوجة وعلى العلاقة كذلك، لكن قد تتساءل الكثيرات عن طرق الحفاظ على الحميمية على الرغم من ذلك. كيف أنام مع زوجي في الهاتف؟ سؤال قد تطرحينه إن كان زوجك مسافرًا وتريدين الإبقاء على التواصل الجنسي بينكما.طرق إثارة الزوج المسافرهناك بعض الطرق التي تجعلك تحافظين كزوجة على الإثارة والرومانسية بينكما، على الرغم من بعده عنك!

المزيد ...

رياضة

نجم ليفربول السابق يهاجم صلاح بقوة: "لاعب أناني".. ويختفي في المباريات الصعبة

نجم ليفربول السابق يهاجم صلاح بقوة: "لاعب أناني".. ويختفي في المباريات الصعبة

وصف جرايم سونيس نجم ومدرب ليفربول السابق، ، محمد صلاح بأنه أكثر لاعب أناني شهده على الإطلاق.وجاء حديث سونيس تعليقًا على أزمة محمد صلاح الأخيرة مع المدير الفني يورجن كلوب، أثناء مشاركته كبديل في مباراة ليفربول ووست هام.ودفع كلوب بصلاح كبديل في الدقيقة 80 خلال تعادل ليفربول 2-2 مع وست هام يوم السبت الماضي، ودخل اللاعب في مشادة كلامية مع مديره الفني، وتدخل داروين نونيز لفض المشادة.

المزيد ...

مصر اليوم

السجن المشدد لـ"محامي قاتل نيرة أشرف" بعد كشف خدعة الهروب من مصر

السجن المشدد لـ"محامي قاتل نيرة أشرف" بعد كشف خدعة الهروب من مصر

ألقت الأجهزة الأمنية القبض على المحامي الذي ترافع في عدد من القضايا الشهيرة، مثل دفاعه عن قاتل الطالبة نيرة أشرف وسارقي مريهان حسين والأم المتهمة بقتل طفلها.وألقى القبض على المحامي لتنفيذ الحكم الصدر ضده بالسجن المشدد 3 سنوات، ووضعه تحت مراقبة الشرطة 3 سنوات، في واقعة التعدى على شخصين في شارع البحر بطنطا.

المزيد ...

مصر اليوم

"ملوك الجدعنة".. حكاية قرية مصرية أرسلت 120 طن مساعدات لغزة

"ملوك الجدعنة".. حكاية قرية مصرية أرسلت 120 طن مساعدات لغزة

في لفتة إنسانية جميلة، قام أهالي قرية بدين التابعة لمركز المنصورة بمحافظة الدقهلية بمصر، بإرسال قافلة مساعدات لأهالي قطاع غزة بتكلفة 3 ملايين جنيه.وجمع بيت المال الخاص بقرية بدين 120 طنا من المساعدات المتنوعة من المواد الغذائية والأدوات الطبية و الأدوية والملابس وغيرها من مواد الإعاشة لمساعدة أهالي غزة.

المزيد ...