العشاء الثقيل أو غير المناسب، يؤثر مباشرة على النوم والهضم، وقد يسبب اضطرابات صحية تظهر بوضوح في صباح اليوم التالي.
الأطعمة الدسمة
المقليات
السكريات
المنبّهات
الوجبات الثقيلة
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
