تساعد العناية اليومية بالقدمين على الوقاية من الألم والإجهاد، من خلال اتباع عادات بسيطة تمنحهما الراحة وتحافظ على صحتهما:
ارتدِ أحذية مريحة
حافظ على نظافة القدمين
مارس تمارين الإطالة
تجنّب الوقوف الطويل
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
