الارشيف / الطفل / الجميلة

علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال

  • 1/4
  • 2/4
  • 3/4
  • 4/4

بعض الأمهات تشتكي من ضعف ذاكرة طفلها وأنه كثير النسيان ، فعندما تطلب الأم من طفلها فعل شيء ما يعود بعدها مجدداً ليتساءل عما قامت الأم بطلبه منه ، وعادة ما تقلق الأم بشأن هذا وتظل دائمة البحث حول الأسباب وذلك لمعرفة طرق العلاج ، ومن خلال هذا المقال سوف نوضح لكِ أسباب ضعف التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال وما هي طرق العلاج فتابعينا .

أسباب ضعف التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال :


سوء التغذية 

عدم تناول الطفل للأطعمة الصحية كالخضروات والفاكهة من شأنها أن تصيب الطفل بضعف عام في الصحة وضعف الذاكرة بشكل خاص حيث يصبح كثير النسيان ، فتناول الطفل للأطعمة الغير صحية تكسبه زيادة بالوزن مع عدم نقص الفيتامينات والمعادن المدعمة لصحة الذاكرة .

• عدم الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية

ممارسة الرياضة تعمل على تحسين تدفق الدم نحو المخ بالإضافة إلى منح الطفل النش والحيوية مما تجنبه الكسل والخمول والنسيان .

• المشاكل الأسرية 

كنتيجة لوجود مشاكل أسرية كالخلافات بين الأم والأب على سبيل المثال من شأنه أن يسبب له التوتر والقلق وهذا التوتر سوف يؤثر على تركيزه وانتباه ويجعله سريع النسيان .

• الجلوس أمام شاشات التلفاز والهواتف الذكية

احرصي سيدتي على تجنيب طفلك الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز والهواتف الذكية لأنها تقوم بتشتيت ذهنه 

• عدم الإهتمام بالطفل 

الأطفال دائماً يفضلون جذب الإنتباه نحوهم ، لذلك نجد البعض منهم يقوم ببعض التصرفات السلبية وبعض التصرفات الغير مطلوبة منه وذلك من أجل جذب الإنتباه والاهتمام من قِبل الآخرين .

• عدم اخذ كافي من النوم 

يفرز جسم الأطفال هرمون ما يساعدهم على النمو خلال فترة الليل ، لذلك احرصي على جعل الطفل ينام مبكراً وأخذ كفايته من النوم ، فالطفل بحاجة إلى نحو ما يقرب من ٨ إلى ١٠ ساعات يومياً حتي يظل لديه القدرة التركيز ممارسة أنشطته ومهامه اليومية بسهولة .

• تناول الطعام بكثرة 

تناول الطعام بكثرة يعمل على ضعف في التركيز ، لذلك احرصي عزيزتي الأم تجنب تناول الطعام قبل المذاكرة لأن عملية سير الدم إلى المخ ستقل وسوف تذهب نحو المعدة من أجل تعزيز عملية الهضم .

علاج ضعف التركيز عند الأطفال :


١.ممارسة الرياضة بشكل يومي من أجل تعزيز الدورة الدموية الواصلة للمخ مما يسهم في تحسين الذاكرة .
٢.يفضل تجنب المذاكرة بعد الطعام وخاصة إذا كانت الوجبة دسمة .
٣.تحديد مدة زمنية قصيرة من أجل جلوس الطفل أمام التلفاز أو الهواتف الذكية وتجنب الجلوس أمامهم لفترات طويلة لأن الجلوس لفترات طويلة أمامهم يعمل على خمول الذاكرة وبالتالي ضعف التركيز .
٤. تناول الأطعمة الصحية والمحتوية على الفيتامينات والمعادن لتدعيم صحة ذاكرة الطفل .
٥.النوم لمدة لا تقل على ٨ ساعات يومياً .

إقرئي ايضاً :

الهالات السوداء عند الأطفال الأسباب والعلاج

قواعد تربوية في فن التعامل مع الأطفال

هل يتحسن طول النظر عند الأطفال؟

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الجميلة ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الجميلة ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا