06 سبتمبر 2025, 11:54 صباحاً

حذر استشاري أمراض السكري وطب الأسرة، د. يوسف آل زاهب، من 9 أخطاء شائعة أثناء قياس الضغط تعطي قراءات غير دقيقة.

وأوضح آل زاهب عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:

1 – التحدث: ترفع قراءة الضغط من ٤ - ١٩ ملم زئبقي.

2 - شرب الكافيين خلال ٣٠ دقيقة من القياس (يزيد القراءة ٣-١٥ ملم زئبقي).

3 – التدخين: يزيد القراءة ٢٠ ملم زئبقي.

4 - الرياضة خلال ٣٠- ٦٠ دقيقة من القياس (تزيد القراءة ٢٠- ٥٠ ملم زئبقي).

5 - عدم الجلوس بوضعية صحيحة ( تثبيت الظهر والاقدام) يزيد ٥ ملم زئبقي.

6 - المثانة الممتلئة (ترفع قراءة الضغط ٤ - ٣٣ ملم زئبقي).

7 - القياس فوق الملابس. (يزيد ٣ - ٥ ملم زئبقي).

8 - استخدام سوار ضغط صغير جدا. (يزيد ٥ - ٢٠ ملم زئبقي).

9 - الجلوس مع التفاف الساقين. (قراءة الضغط ٣ - ١٥ ملم زئبقي).