الارشيف / فن / احداث نت

بدون ريجيم.. حميد الشاعري يكشف عن حل سحري لخسارة الوزن خلال أسابيع

  • 1/2
  • 2/2

السبت ، 01 اكتوبر 2022 الساعة 01:05 (أحداث نت/ فكري عبدالله)

كشف الفنان والملحن حميد الشاعري تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ سنين طويلة ويجعله في حالة جيدة صحيا، وتحدث خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي عن بعض التفاصيل التي يتبعها في حياته بشكل يومي.

أكد حميد الشاعري أن البداية كانت أنه اتخذ قرار الابتعاد عن التدخين والمنبهات من الشاي والقهوة وغيرها، وبدأ نظام غذائي صحي منذ سنوات طويلة، وانتظم فيه حتى بدأ يشعر بتحسن ملحوظ حياته وصحته بشكل عام.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

"نور" نجل هشام سليم طلب من والده قرآءة القرآن وهو على فراش الموت.. رد الفنان عليه لم يتوقعه أحد

"غور من قدامي".. عادل إمام طرد بطل مسرحية “بودي جارد” بعدما أكلت الغيرة قلبه من نجاحه!! لن تصدق من يكون!

"يا طِعِم يا نايتي" صديق أحمد حلمي في فيلم زكي شان تغير 180 درجة وأصبح اوسم من أحمد عز !! صورة

صور نادرة لفستان زفاف الملكة إليزابيث المغطى بعشرة آلاف لؤلؤة ثمينة.. شكله الخرافي سيدهشكم!

باقة 100 ألف جنيه.. أفضل 5 سيارات مستعملة يمكن شرائها بهذا السعر

ظهور مفزع للفنانة الشهيرة "عزيزة جلال" بعد غياب 30 سنة.. هكذا أصبحت بعد أن غدر بها الزمان!

خدعتنا جميعاً.. نجوى كرم أيقونة الجمال "شكلها وحدة تانية خالص".. ظهرت بشعر مبتل بدون فلتر ولا مكياج !!

محمود المهدي: سيبت مراتي الأولى عشان منة عرفة

أخيرا.. انكشف العمر الحقيقي لغيثة العلاكي زوجة سعد لمجرد بعد عقد القران في باريس.. لن تصدق أنها في هذا السن!

صورة للفنانة التي أفلست وظلت شادية تصرف عليها لأكثر من 35 عام.. لن تصدقوا من تكون؟!

أحدث سيارة في مصر.. وكيل شانجان يقدم CS55-PLUS رسميًا.. أسعار ومواصفات غير متوقعة

قبل الرفاهية والشهرة !! صورة نادرة من حفل زفاف شيرين رضا وعمرو دياب البسيط والمفاجأة بالمهر الذي قدمه الهضبة!!

ما تضربنيش يا عم".. فيديو فضح محمد رمضان ليلة ضربه وطرده من الإسكندرية يحرق مواقع التواصل

عمرو الليثي ينشر صور قديمة جدا وبجانبه رانيا فريد شوقي والراحل هشام سليم.. كان وسيم بشكل لا يصدق !!

صور لإبنة هشام سليم قبل تحولها إلى ذكر!! كانت ملكة جمال!

قرر حميد الشاعري أن يتناول على مدار اليوم وجبة واحدة فقط  بشرط أن تكون مليئة بالبروتين وبها نشويات قليلة، وذلك حتى يشعر بالشبع لفترة طويلة ويحافظ على رشاقته في نفس الوقت.

تحدث الشاعري عن وجبة الفطار قائلا أنه التزم بوجبة واحدة لم تتغير على مدار 32 عام، وقال نصا خلال اللقاء "فطاري من سنة 1990 عبارة عن تمرة واحدة، وكوب من الماء الساخن مضاف إليها ملعقة زيت زيتون، وملعقة زيت حبة البركة، وملعقة عسل نحل فقط".


لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا